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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
金桔是一種水果,從中醫(yī)角度來說,金桔藥性甘溫,能理氣解郁,還具有一定的止咳作用,當(dāng)寶寶風(fēng)寒感冒時(shí),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙鸾鬯?,金桔中的食物纖維很豐富,所以寶寶應(yīng)該慎吃金桔,金桔吃多了可能會(huì)引起寶寶腸胃不適。
嬰兒能喝金桔水嗎
1、嬰兒可以喝金桔水,但是嬰兒的年齡至少在八個(gè)月以上。因?yàn)榻鸾鄣奶欠直容^高,寶寶不適宜過早的食用甜度過高的食物,不然會(huì)對(duì)寶寶的味覺產(chǎn)生一定的影響,讓寶寶的口味偏甜,過早的喜歡食用甜食。
2、金桔熬水喝對(duì)寶寶有很多的益處。從中醫(yī)的角度說,可以止咳化痰。預(yù)防寶寶積食,金桔中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加快食物在體內(nèi)的消化和吸收。
3、金桔中含有富含維生素C,維生素C具有一定的抗氧、抗菌作用,可以增強(qiáng)人體的免疫力,預(yù)防流行性感冒。
吃金桔的注意事項(xiàng)
1、不適合多吃,寶寶的腸胃正處于發(fā)育期,一次食用過多的金桔可能導(dǎo)致寶寶消化不良和上火,所以寶寶食用金桔的時(shí)候一定要控制分量。
2、不要空腹食用金桔,在食用金桔前后一小時(shí)之內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)和金桔中的果酸會(huì)凝固,不好消化和吸收。
3、寶寶在食用金桔的時(shí)候不宜加糖,金桔本身就帶有甜味,加糖反而會(huì)影響寶寶的味覺發(fā)育。
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喝金桔水止咳嗎
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