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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳后跟的軟硬度主要取決于跟骨和周圍組織的健康狀況。如果腳后跟感覺一只軟一只硬，可能是由鞋子不合適、跟腱炎、足底筋膜炎等引起。
1、鞋子不合適：如果鞋子不合適，比如鞋子太小或太硬，可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟受到擠壓和摩擦，從而影響腳后跟的軟硬度。
2、跟腱炎：跟腱炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常由于跟腱過度使用或受傷引起。跟腱炎會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼痛、腫脹和僵硬，使腳后跟感覺一只軟一只硬。
3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一種足底疼痛的疾病，通常由于足底筋膜過度使用或受傷引起。足底筋膜炎會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼痛、腫脹和僵硬，使腳后跟感覺一只軟一只硬。
如果腳后跟感覺一只軟一只硬，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。
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