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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳踝骨骨折打了石膏后，需要注意觀察石膏情況、多休息、合理飲食、定期復(fù)查等。
1. 觀察石膏情況：打石膏后，需要觀察石膏的情況，如石膏是否松動(dòng)、變形等。如果發(fā)現(xiàn)石膏有問題，需要及時(shí)就醫(yī)。
2. 多休息：打石膏后，需要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)抬高受傷的腳，以促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 合理飲食：腳踝骨骨折后，需要注意飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品、蔬菜等，以促進(jìn)骨折的愈合。
4. 定期復(fù)查：腳踝骨骨折后，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以了解骨折的愈合情況。一般情況下，每1-2周需要復(fù)查一次。
如果身體出現(xiàn)明顯不適，則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)，需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷，以免影響骨折的愈合。
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