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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳趾骨折是一種常見的足部損傷，通常是由于重物砸傷、踢傷或扭傷等外力導(dǎo)致的。如果不及時治療，可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹、畸形等癥狀，嚴重的還會影響行走功能?；颊咴诔霈F(xiàn)腳趾骨折時通過保持冷靜、冰敷、固定、高抬腿、及時就醫(yī)等方法改善。
1.保持冷靜：首先要保持冷靜，不要驚慌失措。如果可能的話，盡量避免移動受傷的腳趾，以免加重傷勢。
2.冰敷：用冰袋或冰塊敷在受傷的腳趾上，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。
3.固定：用夾板或繃帶將受傷的腳趾固定在相鄰的腳趾上，以減輕疼痛和固定骨折部位。固定時要注意不要過緊或過松，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高腿：將受傷的腳抬高到心臟水平以上，以減輕腫脹。
5.及時就醫(yī)：患者應(yīng)盡快就醫(yī)，讓醫(yī)生進行診斷和治療。醫(yī)生可能會建議進行X光檢查，以確定骨折的類型和嚴重程度。如果骨折較輕，醫(yī)生可能會建議進行保守治療，如用石膏或夾板固定。如果骨折較重，可能需要手術(shù)治療。
總之，腳趾骨折后要及時就醫(yī)，并按照醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。在治療期間，要注意休息，避免劇烈運動，以免影響恢復(fù)。
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