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血壓120/90mmHg正常嗎

在進(jìn)行血壓檢測時,出現(xiàn)血壓120/90mmHg的現(xiàn)象,建議再次進(jìn)行一次血壓檢測。如有出現(xiàn)多次檢測血壓,都是出現(xiàn)120/90mmHg的情況,表明患者有出現(xiàn)輕微高血壓的情況。建議患者在日常飲食中,要注意避免脂肪含量偏高的食物,定期進(jìn)行血壓檢測,積極進(jìn)行飲食調(diào)理,穩(wěn)定血壓。建議如有出現(xiàn)高血壓的患者,日常要注意飲食調(diào)理,避免過度使用一些脂肪含量以及膽固醇偏高的食物,可以多吃一些富含纖維的食物,遵循醫(yī)囑適當(dāng)服藥治療,定期檢測血壓。

引起血壓偏高的因素有什么

1、遺傳因素,患者家族如有出現(xiàn)高血壓病史的情況,患者在后期出現(xiàn)高血壓的幾率會比正常普通人要高。

2、體重因素,血壓與重量之間呈正相關(guān),日常體質(zhì)過胖的人群易出現(xiàn)高血壓的可能。

3、飲食不當(dāng)因素,攝入過多的鈉鹽、鉀等物質(zhì),進(jìn)而造成血壓升高,

4、吸煙與飲酒,吸煙是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素,直接或間接影響高血壓患者的生存質(zhì)量;吸煙者出現(xiàn)冠心病的幾率比不吸煙者增高2倍。

5、社會壓力因素,精神緊張度高的職業(yè)及腦力勞動者高血壓發(fā)病率高。

血壓偏高需要注意什么

1、患者需要是出現(xiàn)輕微偏高的現(xiàn)象,可以進(jìn)行一些飲食以及生活的調(diào)理。

2、適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動,起到有效的擴(kuò)張血管的作用。

3、如有出現(xiàn)血壓偏高嚴(yán)重的情況,則建議積極用藥治療。

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