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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳底板疼是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，需要根據(jù)引起的原因選擇合適的治療措施。
1、足底筋膜炎：如果是足底筋膜受到過度使用或損傷，發(fā)生炎癥導(dǎo)致的疼痛。建議通過多休息、冰敷、按摩等方法緩解。疼痛比較明顯時(shí)，還可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺鹽乳膠劑、吲哚美辛軟膏等藥物控制炎癥，促進(jìn)癥狀改善。
2、跟骨骨刺：如果是跟骨骨刺引起的疼痛。疼痛嚴(yán)重時(shí)，可配合醫(yī)生服用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物改善疼痛感。也可以通過針灸壓痛點(diǎn)、昆侖穴、太溪穴等穴位幫助緩解不適感。
3、跖骨骨折：對(duì)于跖骨骨折引發(fā)的疼痛，可使用石膏、足踝支具固定休息，有助愈合。
如果疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，確定疼痛原因并選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
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懷孕后期走路腳底板疼原因
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走路腳底板疼怎么辦
絕大多數(shù)的腳板疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。建議保護(hù)好自己的腳底板,挑選哪些質(zhì)量合格的鞋，特別是在挑選運(yùn)動(dòng)鞋上；同時(shí)注意不要讓腳過度疲勞。有的人因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，比如售貨員,他們每天需要站立較長(zhǎng)的時(shí)間,則... 詳細(xì)»
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腳底板疼怎么緩解
腳底板疼可能由多種原因引起，如長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、鞋子不合適、扁平足等，常見的緩解疼痛方法有多休息、嘗試冰敷或熱敷、適當(dāng)按摩、進(jìn)行拉伸等。1.多休息：如果疼痛是由于過度使用引起的，建議休息一段時(shí)間，避免... 詳細(xì)»
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腳底板長(zhǎng)水皰怎么辦
腳底板長(zhǎng)水皰大多數(shù)需要保持清潔干燥、使用藥物、清創(chuàng)治療等。水皰是一種常見的皮膚問題，通常由于摩擦、過度出汗、過敏、感染或其他原因引起。1.保持清潔干燥：每天用溫水和肥皂清洗腳部，然后用干凈的毛巾擦干。... 詳細(xì)»
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