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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
打噴嚏后腰疼得動不了，這可能是由于肌肉或韌帶的拉傷、腰部扭傷，或者是椎間盤突出等原因引起的。以下是一些可能的原因和解決方法：
1.肌肉或韌帶拉傷：打噴嚏時，腹部和胸部的肌肉會突然收縮，如果這些肌肉沒有得到充分的熱身或者已經(jīng)疲勞，就可能會導致拉傷?？梢圆扇⌒菹?、冷敷、熱敷、按摩等方法緩解疼痛。
2.腰部扭傷：打噴嚏時，身體的重心會突然改變，如果動作過大或者不協(xié)調(diào)，就可能導致腰部扭傷。可以采取休息、冷敷、熱敷、按摩等方法緩解疼痛，同時避免重復的動作。
3.椎間盤突出：椎間盤突出是指脊椎間的軟骨盤向外突出，壓迫到神經(jīng)根，引起疼痛。打噴嚏時，腹壓增加，可能會加重椎間盤突出的癥狀。需要及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議進行物理治療、藥物治療或者手術(shù)治療。
4.其他疾?。喝缒I結(jié)石、尿路感染等也可能引起打噴嚏后的腰疼。如果疼痛持續(xù)不減或者伴有其他癥狀，如發(fā)熱、尿頻、尿痛等，應及時就醫(yī)。
如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，就需要及時就醫(yī)，以免延誤治療。同時，日常生活中也要注意預防腰部疼痛的發(fā)生，保持健康的生活方式。
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為什么打噴嚏
打噴嚏是鼻正常的保護性反應，受到粉塵，異味，冷空氣刺激后通過神經(jīng)反射，產(chǎn)生強大氣流將刺激物噴出。如果每天打噴嚏超過五個，連續(xù)超過四天就是病態(tài)的。比較常見的就是急性鼻炎和變應性鼻炎。急性鼻炎患者的鼻腔粘... 詳細»
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