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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
當感到發(fā)燒、感冒和不舒服時，以下是一些可能有助于緩解癥狀的建議：
1.休息：在感冒期間，身體需要更多的休息來恢復健康。盡量避免過度勞累，保持充足的睡眠時間。
2.喝水：多喝水可以幫助保持身體水分平衡，促進病毒排出體外。建議每天飲用足夠的水和其他液體，如茶或湯。
3.控制體溫：發(fā)燒是身體對病毒的一種自我保護反應，但過高的體溫可能會導致其他問題。可以使用退燒藥來降低體溫，但要遵循藥品說明并咨詢醫(yī)生的建議。
4.注意飲食：在感冒期間，食欲可能會下降。但是，仍然需要攝入足夠的營養(yǎng)物質來支持身體的免疫系統(tǒng)。建議選擇易于消化的食物，如湯、水果和蔬菜等。
總之，當感到發(fā)燒、感冒和不舒服時，最重要的是給自己足夠的時間來休息和康復。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時咨詢醫(yī)生的建議。
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本溪市金山醫(yī)院 呼吸內科
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發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒
發(fā)燒是身體的一種自我保護機制，通常是由于感染、炎癥或其他疾病引起的。發(fā)燒的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或細菌感染引起的，還可以是其他炎癥反應，如風濕性疾病、腫瘤等。發(fā)燒也可以是機體對藥... 詳細»
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幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當成年人體溫超過37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒有超過38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細»
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發(fā)燒
發(fā)燒是人體在面臨外界病原體入侵時的一種自我防御機制，通常伴隨著體溫的升高。以下是分析：一、病因發(fā)燒可能是由多種原因引起的，包括感染、炎癥、藥物反應、自身免疫性疾病等。最常見的原因是感染，如感冒、流感、... 詳細»
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發(fā)燒多少度視為發(fā)燒
發(fā)燒是指體溫升高，通常是由于身體對病原體或其他刺激物的免疫反應引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間，當體溫超過這個范圍時就被認為是發(fā)燒了。一般來說，將體溫超過37.5°C定義為輕度... 詳細»
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