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脖子后仰疼怎么回事

脖子后仰出現(xiàn)疼痛,可能是因?yàn)轭i椎病引起的,頸椎正常情況下存在生理曲度,由于久坐、低頭、伏案工作等,導(dǎo)致該生理曲度變直,甚至是反張形成頸椎病,早期癥狀表現(xiàn)為后仰脖子出現(xiàn)疼痛、轉(zhuǎn)頸時(shí)眩暈、頭疼等,建議患者睡覺(jué)墊薄枕,非甾體抗炎藥止疼消除無(wú)菌性炎癥。另外,也可能是因?yàn)轭i背部肌肉勞損引起的,頸椎并無(wú)器質(zhì)性病變的患者,在勞累后、受涼后出現(xiàn)后仰頸部疼痛,可能是頸部肌肉疲勞性損傷,建議臥床休息基礎(chǔ)上,給予非甾體抗炎藥止疼,消除無(wú)菌性炎癥,也可配合活血化瘀類(lèi)藥物進(jìn)行治療。

頸椎病的護(hù)理措施有哪些

1、避免長(zhǎng)期埋頭工作,定時(shí)進(jìn)行保健操、工間操。

2、避免受寒,適當(dāng)熱敷頸部有利于病情恢復(fù)。

4、枕頭高度應(yīng)適宜,可取本人拳頭高度進(jìn)行衡量,選擇質(zhì)地柔和、軟硬適中的材質(zhì)。

5、頸部過(guò)度疲勞時(shí),可以適當(dāng)進(jìn)行保健操,如米字操、舞蹈性動(dòng)作即可。

6、避免進(jìn)食寒涼食物。

頸背部肌肉勞損的護(hù)理措施有哪些

1、注意頸部的保暖,避免頸部受寒刺激肌肉血管痙攣加重頸部疼痛,尤其是在秋冬季節(jié)最好穿高領(lǐng)的衣服,這樣可以使頸部更加保暖。

2、注意不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì),應(yīng)該經(jīng)?;顒?dòng)活動(dòng),眺望一下遠(yuǎn)方,或者是扭動(dòng)一下脖子活動(dòng)一下肩膀,這樣都可以有效的緩解肩頸不適。

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脖子后仰后背疼

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                                <b><a target=廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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