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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
嗆到咳出血是指在嗆咳過程中喉嚨或氣道受到損傷或刺激，導致出血。這是一種比較嚴重的癥狀，需要及時采取措施進行處理。
1、保持鎮(zhèn)定：首先要保持鎮(zhèn)定，不要驚慌失措。深呼吸幾次，盡量放松身體，這樣可以減少焦慮情緒，并有助于控制出血的程度。
2、立即停止吸煙或接觸刺激物：如果正在吸煙或接觸刺激物導致咳嗽出血，立即停止這些行為。避免進一步刺激咽喉和氣道。
3、坐直或站立：當出現(xiàn)嗆咳出血時，盡量保持坐直或站立的姿勢，這有助于減少咳嗽引起的血液流動，減少出血量。避免平躺，以防血液流入氣道。
4、用溫開水漱口：用少量溫開水漱口，有助于清潔口腔和喉嚨，并幫助止血。但不要漱口過多，以免增加喉嚨的刺激。
5、冷敷或熱敷：可以用冷敷或熱敷的方式來緩解不適和止血，用冷敷物可以縮小血管，減少出血；而熱敷則有助于舒緩喉嚨不適。
6、避免用力咳嗽：盡量避免用力咳嗽，因為這可能會導致出血加重。在感覺到咳嗽時，盡量用輕柔的方式咳嗽，減少傷害。
遇到嗆咳出血時，要保持冷靜并采取相應的措施。如果情況嚴重，一定要及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。
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