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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟一會(huì)跳的快一會(huì)跳的慢考慮是心律失常。竇性心律不齊是最常見(jiàn)的一種心律失常,是由于來(lái)自竇房結(jié)的信號(hào)不完全規(guī)整所導(dǎo)致。但是這種心律失常大多數(shù)屬于呼吸性竇性心律不齊,屬于正常生理現(xiàn)象,它的特點(diǎn)是隨呼吸的變化而變換,吸氣時(shí)心率可增加數(shù)跳,呼氣時(shí)又可減慢數(shù)跳,其快慢周期恰好等于一個(gè)呼吸周期,屏氣時(shí)心律轉(zhuǎn)為規(guī)則。這種隨呼吸變化的竇性心律不齊是完全正常的,不用過(guò)度的擔(dān)心,也不用治療。但也不排除有其它疾病的可能,如果伴隨其它癥狀就需要做心電圖,根據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥治療。
如何預(yù)防心律不齊的發(fā)生
1、首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間的抽煙、喝酒、過(guò)度的勞累,保持好的心情,減少緊張、激動(dòng)的情緒。
2、飲食不要暴飲暴食,避免消化不良的食物,同時(shí)要注意感冒的發(fā)燒情況,也要多補(bǔ)充一些鈣、鎂元素等。
3、定期的檢查身體,積極的預(yù)防,也可以做心電圖的相關(guān)檢查。
4、日常也要參加戶(hù)外的運(yùn)動(dòng),可以簡(jiǎn)單走路、慢跑、太極、瑜伽等,通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),隨時(shí)的觀察身體的癥狀變化,養(yǎng)成早睡習(xí)慣。
5、出門(mén)的時(shí)候要帶些必須的藥品,以防止緊急狀況。
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