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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
感冒是一種常見的傳染病，通常由不同類型的病毒引起。它的癥狀包括頭疼、嗓子疼、流鼻涕和打噴嚏，常伴有乏力、發(fā)熱和咳嗽。以下是一些應對感冒的方法：
1. 多休息：感冒時，身體需要充分的休息來幫助免疫系統(tǒng)對抗病毒。不要勉強自己工作或參加體力活動，多睡覺有助于加快康復。
2. 多喝水：保持充足的水分攝入有助于稀釋黏稠的鼻涕和幫助清除病毒。同時，還可以幫助保持身體的水平衡，緩解頭痛和嗓子疼痛。
3. 常溫水蒸氣：利用常溫水蒸氣來緩解堵塞的鼻子和喉嚨不適?？梢允褂谜魵鈾C或在熱水中加入幾滴薄荷或桉樹精油來蒸氣吸入。
4. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解嗓子疼痛和減輕咽喉發(fā)炎。同時，鹽水還具有殺菌作用，可以幫助減少病毒在口腔和咽喉的繁殖。
5. 藥物治療：可以根據(jù)癥狀選擇適當?shù)乃幬镞M行治療，如退燒藥、止咳藥、抗組織胺藥等，但需遵醫(yī)囑使用。
總之，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。
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頭疼打噴嚏流鼻涕是什么感冒
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風寒感冒流鼻涕打噴嚏
當你感冒時，打噴嚏和流鼻涕是常見的癥狀。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。中藥辯證... 詳細»
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感冒不停打噴嚏流鼻涕
出現(xiàn)頻繁的打噴嚏流鼻涕，這種情況可見于感冒也就是急性鼻炎或者過敏性鼻炎。急性鼻炎是由病毒感染造成鼻腔黏膜充血水腫，分泌物增多，患者出現(xiàn)鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，還可伴有發(fā)熱，全身肌肉酸痛等不適癥狀。過敏性... 詳細»
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感冒打噴嚏流鼻涕和經(jīng)常流鼻涕
感冒打噴嚏流鼻涕和經(jīng)常流鼻涕是兩種不同的癥狀表現(xiàn)，可能由不同的原因引起。感冒，又稱普通感冒，是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀... 詳細»
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打噴嚏流鼻涕小孩感冒
打噴嚏和流鼻涕是兒童感冒的常見癥狀。其具體原因和處理方式如下：一、原因：1.空氣刺激：冷空氣、煙塵、化學物質(zhì)等都有可能刺激兒童的呼吸道黏膜，引發(fā)打噴嚏和流鼻涕。2.病毒感染：感冒通常由呼吸道病毒引起，... 詳細»
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鼻炎打噴嚏咳嗽流鼻涕頭疼
鼻炎是一種常見的鼻部疾病，常會出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、流涕、頭疼等癥狀。以下是常見的原因和處理方式：1.過敏性鼻炎：常見過敏原包括花粉、寵物皮屑、塵螨等。此類鼻炎通常伴有頻繁的打噴嚏、流清涕、頭疼等癥狀。處... 詳細»
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