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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
紙巾戳鼻孔打噴嚏并不是一個好的習慣，而是應該避免的行為。
首先，紙巾戳鼻孔打噴嚏會增加感染風險。當我們用紙巾直接戳鼻孔時，很容易將細菌和病毒引入鼻腔，而鼻腔正是感染病毒的主要入口之一。如果紙巾上有病毒或細菌，那么戳鼻孔就會使其進入身體，增加感染的風險。相比之下，用紙巾或肘部掩蓋住口鼻打噴嚏可以更好地阻止病毒和細菌的傳播，減少感染的機會。
其次，紙巾戳鼻孔打噴嚏會造成鼻腔損傷。鼻腔是一個非常敏感的部位，如果過度磨損或外力刺激，容易導致鼻腔的粘膜受損。當紙巾戳鼻孔時，可能會對鼻腔的粘膜造成刺激性損傷，導致鼻腔疼痛或出血。相反，用紙巾或肘部掩蓋住口鼻打噴嚏能更好地保護鼻腔的健康。
綜上所述，紙巾戳鼻孔打噴嚏是一個不好的習慣。相比之下，用紙巾或肘部掩蓋住口鼻打噴嚏可以更好地防止感染、保護鼻腔健康。
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