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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
重度睡眠呼吸暫停是指在睡眠過程中，呼吸暫停的次數(shù)和持續(xù)時間較長，嚴重干擾了正常的睡眠和呼吸功能。以下是重度睡眠呼吸暫停加重會造成的影響及預(yù)防與治療方式。
一、影響
1.睡眠質(zhì)量下降：常常被頻繁的呼吸暫停打斷睡眠，導(dǎo)致病人經(jīng)常感到疲勞和困倦。
2.影響認知能力和心理健康：長期的睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致記憶力下降、學(xué)習(xí)能力減弱，并可能引起抑郁等精神障礙。
3.身體器官損害：氧氣供應(yīng)不足，短暫的呼吸暫停會導(dǎo)致血氧水平下降，長期下去會對身體各個器官造成損害。
4.引發(fā)心血管疾病：容易引發(fā)心血管疾病，長期的睡眠呼吸暫停會增加心臟病、高血壓等疾病的風(fēng)險。
二、預(yù)防與治療方式
1.維持健康的生活方式：保持正常體重、定期鍛煉、戒煙和限制酒精攝入。
2.睡覺時采取正確的體位：避免睡在仰臥位，盡量側(cè)臥睡眠。
3.避免使用鎮(zhèn)靜催眠藥物：這些藥物可能會抑制呼吸并加劇呼吸暫停的癥狀。
4.氣道正壓通氣：通過面罩或鼻罩給予睡眠時患者連續(xù)的氣流，保持氣道通暢，治療呼吸暫停。
5.藥物治療：對于某些特定的病例，醫(yī)生可能會開具一些藥物來改善呼吸暫停。
6.外科手術(shù)：對于部分適應(yīng)癥的病例，通過手術(shù)治療可以改善呼吸道結(jié)構(gòu)，減少呼吸暫停。
總的來說，重度睡眠呼吸暫停是一種需要引起注意的嚴重疾病，它會對患者的身心健康產(chǎn)生較大的影響，及時的診斷和治療是非常重要的。
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