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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
無糖豆?jié){通常不會直接導(dǎo)致血糖升高,因為豆?jié){中不含有糖分。
無糖豆?jié){中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以減緩碳水化合物的消化和吸收,從而降低血糖的上升速度。此外,豆?jié){中的蛋白質(zhì)和脂肪也可以起到一定的飽腹感,減少進食量,有助于控制血糖。
雖然無糖豆?jié){的升糖指數(shù)相對較低,但飲用時仍需注意適量。因為豆?jié){中仍含有一定量的碳水化合物,如果飲用過量,仍然可能導(dǎo)致血糖升高。建議每天飲用無糖豆?jié){不超過500毫升,并在飲食中合理搭配其他食物,以保持血糖穩(wěn)定。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理控制攝入量,多樣化飲食,有助于穩(wěn)定血糖水平。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
無糖豆?jié){會升血糖嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
豆?jié){升糖指數(shù)高嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
聚葡萄糖會升血糖嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
聚葡萄糖會升血糖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
打葡萄糖血糖會升高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
孕期高血糖能吃無糖饅頭嗎
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喝豆?jié){會升血糖嗎
糖尿病患者是可以飲用豆?jié){的,因為豆?jié){都是由大豆制成的,含有豐富的植物蛋白,而且脂肪的含量也是比較低的。此外,大豆有豐富的植物固醇,可以抑制膽固醇的吸收,能夠有效的控制血脂,緩解糖尿病周圍血管疾病的發(fā)生... 詳細»
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喝無糖豆?jié){會發(fā)胖嗎
喝無糖豆?jié){本身不會直接導(dǎo)致發(fā)胖。無糖豆?jié){相較于含糖豆?jié){,減少了糖分的攝入,從而降低了額外熱量的添加,有助于控制體重。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì),這些成分對身體健康至關(guān)重要,如促進消化、降低膽固... 詳細»
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打葡萄糖血糖會升高嗎
一般正常人注射葡萄糖只會引起血糖短時間升高,正常機體會調(diào)整胰島素的分泌量來控制血糖。血糖高的患者打葡萄糖血糖會升高,如果情況嚴重,會危及生命。所以有高血糖的情況下,就醫(yī)時要跟醫(yī)生說明情況。 詳細»
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無糖芝麻糊升血糖快嗎
無糖芝麻糊有可能升高血糖并不是特別的快,主要的原因還是由于芝麻之內(nèi)含有的油脂類的物質(zhì)比較多,碳水化合物相對比較少。油脂類的食物吸收的時間一般是6到8個小時甚至更長時間,所以說,有可能并不會使得血糖很快... 詳細»
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無糖黑咖啡改善血糖--謠言嗎?
近年來,隨著人們健康意識的提高,無糖黑咖啡逐漸成為了一種時尚的飲品。??我的領(lǐng)導(dǎo)?????也不例外,他每天早上都會喝一杯無糖黑咖啡來提神醒腦。最近他跟我說在網(wǎng)上看到了一些關(guān)于無糖黑咖啡可以改善血糖的文... 詳細»