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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
因為小兒的胃腸功能低下，脾胃較為虛弱，更容易出現(xiàn)各種消化不良的情況，所以小兒可以經常進行一些推拿來健脾強胃。小兒推拿對于改善胃腸功能，提高消化能力，增加食欲，改善體質等都會有一定的幫助。
小兒健脾胃推拿的方法
1、補脾經，主要位于小拇指的螺紋面，以全退或者將小兒拇指屈曲，同拇指的橈側拇指方向邊緣像長掌干方向直推為補，主要可以推拿500到800次，有一定的補充作用。
2、另外可以進行順時針摩腹，主要就是順時針揉肚子，從肚臍為中心順時針摩擦不宜過重，速度益快頻率可以每分鐘120到164，有一定的改善消化，通暢大便。
3、第三個方法是揉足三里，主要是位于下肢的犢鼻穴下三寸，脛骨前脊外一橫指處，對于改善消化也會有一定的幫助。
小兒健脾胃推拿的穴位
1、健脾的穴位，一般選用脾經、胃經的穴位。中醫(yī)認為，脾胃互為表里，脾主升清，胃主降濁，所以可以選用脾經的陰陵泉穴、胃經的足三里、豐隆穴，有利濕化痰的作用。
2、中醫(yī)觀點中，肝脾主升，膽胃主降，木可疏土，所以使用肝膽二經之穴疏土健脾，例如肝經的太沖穴，膽經的足臨泣。
3、同樣可以選用一些背腧穴，例如脾俞穴、胃俞穴，或者是募穴、中脘穴。
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