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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
后背像針扎一樣疼偶爾考慮是筋膜的炎癥。這種筋膜的炎癥多數(shù)與慢性勞損、著涼、受寒、久居潮濕的環(huán)境都有直接的關(guān)系?；颊咴诮?jīng)常伏案工作的時候，會引發(fā)這種針扎一樣的疼痛。另外，有些患者還會出現(xiàn)有明顯的晨僵，輕微的活動以后癥狀明顯的減輕。出現(xiàn)這樣的情況一定要注意做好頸、肩、背部的保暖，避免著涼，不要在空調(diào)房當(dāng)中待得太久。另外，不要伏案工作太長時間?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜晴摅w抗炎藥物對癥性的治療。如果伴有明顯的晨僵，也可以適當(dāng)?shù)呐浜霞∷伤?，治療一段時間后進行復(fù)查一下，看病情是否有所好轉(zhuǎn)。
后背像針扎一樣疼注意事項
1、不要長時間的伏案工作或者是長時間的一個動作，可以用物理針灸的方式進行緩解疼痛的現(xiàn)象或者進行局部的按摩，天氣涼的時候要多穿衣物，不要開窗戶睡覺，蓋好被子，以免著涼。
2、日常也可以簡單的做肢體鍛煉，來緩解疼痛的現(xiàn)象，例如瑜伽、太極、慢跑、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，治療期間飲食上不吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物會導(dǎo)致炎癥的加重。
3、患者要保持好的心情，不要過多的擔(dān)心，不要睡潮濕的床，以免著涼。
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