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大腳趾骨頭突出是什么原因

大腳趾骨頭突出,臨床稱為拇外翻畸形,是一種腳部常見的畸形癥狀,主要是因慢性勞損以及局部發(fā)育性病變,導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的出現(xiàn)松弛,造成趾間關(guān)節(jié)不穩(wěn),進(jìn)而導(dǎo)致拇外翻畸形的現(xiàn)象。對于一些輕度的拇外翻癥狀,可以使用矯形支具進(jìn)行治療,對于嚴(yán)重畸形的癥狀,則需要進(jìn)行手術(shù)矯正。

大腳趾骨頭突出的治療辦法

1、借助一些矯形器械。如拇外翻矯形器、長期配戴拇外翻矯形器等,矯正大腳趾骨突出的現(xiàn)象。

2、大腳趾骨突出癥狀輕微的患者。可以考慮進(jìn)行赤足運(yùn)動,加強(qiáng)足底肌肉壓力,延緩大腳趾骨突出嚴(yán)重程度。

3、每日用手將大腳趾骨突出部位向內(nèi)側(cè)掰動,有效的防止拇外翻加劇。

4、選擇合適的鞋子,避免選擇一些過小或過緊的鞋子,降低大腳趾骨突出的幾率。

5、癥狀嚴(yán)重的患者,則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療,減輕局部疼痛的現(xiàn)象,及時(shí)糾正畸形。進(jìn)行一些軟組織手術(shù)、骨切除術(shù)等辦法。

大腳趾骨頭突出的護(hù)理知識

1、注意多補(bǔ)給一些含高鈣的食物,滿足骨質(zhì)代謝的營養(yǎng)需求。

2、超體重的患者要注意控制飲食,適量增加運(yùn)動,起到有效的減輕體重,降低關(guān)節(jié)負(fù)重。

3、對于僅有畸形、無癥狀或癥狀輕微的患者,保守治療是可行的。穿寬松或露趾鞋可以減少內(nèi)側(cè)突出部的摩擦力,并通過減少前腳的壓力來延緩拇趾偏斜的程度和其他腳趾畸形的進(jìn)一步惡化。

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