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腱鞘炎治療方法有哪些

治療腱鞘炎首先是要休息為主,讓產(chǎn)生腱鞘炎的部位充分休息,因為這是一種勞損性的疾病,通常是手部頻繁用力或活動所引起的,因此應(yīng)以休息為主。同時也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類的消炎藥,也可以使用藥膏或膏藥貼在患處,在治療期間一定要注意減少受力和活動。腱鞘炎的治療主要是以緩解癥狀為主,如果患者的疼痛感比較明顯,藥物也無法緩解時,那么建議做局部的封閉治療。

腱鞘炎患者的注意事項有哪些

1、在打掃衛(wèi)生、做飯、洗衣時,一定要注意患處的姿勢要正確,不要過度彎曲,也不要拿過重的物體,特別是手腕以及手指不要用力過度。

2、每天連續(xù)工作不要時間過長,特別是從事與電腦相關(guān)的工作時,更要注意在工作結(jié)束后用熱水泡手,經(jīng)常揉搓手指。

3、在洗衣服時最好用溫水,避免手部受寒,而且冬季在戶外也要記得戴手套。

4、手腕關(guān)節(jié)要經(jīng)常做旋轉(zhuǎn)的動作,也可以用力握拳然后再放松,如此幾個來回可以緩解手部的酸痛感。

5、定時活動。運動對腱鞘炎的治療也很有幫助。對于腱鞘炎患者來說,每天鍛煉和放松所有疼痛的肌肉是很重要的,即使感覺不到疼痛,上面提到的地方練習(xí)每天至少練習(xí)4次。

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