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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
降壓片有長效的，也有短效的。如果是長效的降壓片，一般是晨起后吃早餐前就服用。如果是短效的降壓片，通常也需要飯前服用。降壓片的具體服用時間也要根據病人的血壓特點來決定。大多數的病人在上午8點~10點血壓會升高，所以需要在早餐前服用。但是也有一些老年病人，血壓升高沒有固定的時間，可能是下午升高，所以可以在中午就服用降壓片。病人可以對血壓進行24小時的動態(tài)監(jiān)測，根據監(jiān)測結果來確定自己具體的用藥時間。
高血壓患者在生活中要注意什么
1、清淡飲食?？刂骑嬍呈侵委煾哐獕旱幕A，患者平時不要吃太油膩的食物，否則對血壓的控制不利，一定要保持飲食方面的清淡，做到少油少鹽。
2、保證睡眠。如果患者經常熬夜，睡眠嚴重不足，那么對血壓的控制也是沒有好處的?；颊咭欢ㄒ缢缙穑M量保證每天有八個小時的睡眠時間。
3、調節(jié)情緒。高血壓也是會受到情緒因素的影響的，如果患者情緒波動大，經常焦慮、抑郁、暴躁，那么會導致血壓升高。
4、戒除煙酒。對于高血壓的患者而言，不管是抽煙還是喝酒，對身體的健康都是不利的，甚至會加重病情，所以患者一定要戒煙戒酒。
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