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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
荷花粉，是指從荷花上采集的花粉，特別是荷花蕊部分所收集到的粉末。荷花粉富含多種營養(yǎng)成分，有著許多功效和作用。
1.美容養(yǎng)顏：荷花粉中含有豐富的維生素 C、類黃酮等營養(yǎng)成分，具有抗氧化作用，能夠清除自由基，減少黑色素的生成，使皮膚更加白皙、細(xì)膩，同時還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使皮膚更加緊致有彈性。
2.增強(qiáng)免疫力：荷花粉中含有多種氨基酸、多糖等營養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖和分化，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。
需要注意，荷花粉雖然具有多種功效與作用，但并不是所有人都適合食用。對于花粉過敏的人，應(yīng)該避免食用荷花粉。同時，荷花粉也不能代替藥物治療疾病，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時就醫(yī)。
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荷花茶的功效與作用
荷花茶，顧名思義，是由荷花制成的茶飲。荷花茶的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1、清熱解毒：荷花含有豐富的荷葉堿、蓮心堿等成分，具有很好的清熱解毒作用，可以緩解夏季常見的中暑、熱病等癥狀。2、安神養(yǎng)... 詳細(xì)»
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花粉的功效與作用
功效作用:花粉的藥性多為平或微寒、味甘或微苦。入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效?；ǚ塾盟疀_調(diào)能夠起到美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、寧心安神的作用。用蜂蜜或者牛奶調(diào)服，敷于臉部，可美白去斑。適宜人群:心煩失... 詳細(xì)»
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蜂花粉的功效與作用
蜂花粉是蜜蜂在采集花粉時所攜帶的花粉，是蜜蜂的主要蛋白質(zhì)來源之一。功效與作用通常是健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、寧心安神。1.健脾益胃：蜂花粉被認(rèn)為具有健脾益胃的作用，能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運作，改善食欲不振、... 詳細(xì)»
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