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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
在中醫(yī)上講究的是望聞問切中，而看舌苔的情況就是診斷病情很關(guān)鍵的一步，主要是看舌苔的顏色、質(zhì)地以及厚度的情況來判斷身體是不是出現(xiàn)問題。那么舌苔白是說明什么問題呢，要吃什么藥效果好？我們這就來了解下吧。
舌苔白有的時(shí)候是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣或者是不健康的生活習(xí)慣。如果是這個(gè)原因?qū)е碌脑?，那么就不需要吃什么藥物的，只需要改善一些生活?xí)慣等一些問題，那么這個(gè)情況就會(huì)得到改善。如果舌苔白是因?yàn)槠⑽覆缓玫那闆r所引起的話，那么就可以吃一些健脾胃的藥物，比如說補(bǔ)脾益腸丸或者是香砂養(yǎng)胃丸等一些藥物緩解。
其實(shí)很多時(shí)候舌苔白是說明體內(nèi)有寒氣的存在，所以才會(huì)導(dǎo)致人體脾胃變差。因此在生活中應(yīng)該少吃一些辛辣的食物，另外一些寒涼的食物也需要少吃，因?yàn)檫@些食物會(huì)對(duì)人體的脾胃?jìng)κ欠浅４蟮?。不過就舌苔白而且是非常濕潤(rùn)的話，那不僅說明體內(nèi)有寒氣，而且濕氣也特別大，比較明顯的癥狀就是痰很多，而且還容易出現(xiàn)水腫的情況。這個(gè)時(shí)候就需要多吃一些溫補(bǔ)性的食物，這樣才能讓體內(nèi)的濕寒之前減少。
舌苔白還干燥，那么就表面體內(nèi)有寒氣，但是身體很燥熱，出現(xiàn)這樣的情況就需要先將體內(nèi)的寒氣給去除掉，之后在通過食療的方式來改善燥熱體質(zhì)。不過這類人群是不適合吃辛辣還有一些溫補(bǔ)性的食物的，特別是溫補(bǔ)的食物，要是經(jīng)常吃這方面的食物的話，那么會(huì)增加身體的燥熱情況。
通過上述內(nèi)容我們知道舌苔發(fā)白吃什么藥比較好。在平時(shí)生活中想要預(yù)防舌苔白情況的出現(xiàn)，那么就需要保持一個(gè)良好的心情，如果心情不好的話，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃功能變，食欲不好等一些情況的出現(xiàn)。身體鍛煉是少不了的，經(jīng)常鍛煉身體不僅能改善體質(zhì)，而且還能提高身體的抵抗能力，進(jìn)而能提高脾胃的相關(guān)機(jī)能，這樣在一定程度上是能預(yù)防舌苔白情況的出現(xiàn)。此外想要避免舌苔白那么就盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，多是吃一些蔬菜水果。
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