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王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科
單純性紫癜也叫女性易發(fā)青斑綜合征，發(fā)病人群主要是女性，發(fā)病部位多在大腿、臀部等下肢部位。一般來說，單純性紫癜的發(fā)生常和月經周期有關。患單純性紫癜的人，皮膚上會有細小的瘀點及大小不等的瘀斑紅點。但是，瘀斑和紅點會反復發(fā)作，過后又自行消失，患病時間較長。
值得注意的是，某些病人的患病原因可能和染色體遺傳有關，叫做家族性單純性紫癜。單純性紫癜不會對身體造成太大的傷害，一般不需要進行特殊治療，只需要在日常生活中多加注意就可以。而過敏性紫癜可能對腎臟、關節(jié)或胃腸道造成影響，這種情況就需要及時治療，部分患者情況嚴重可能會使用激素治療。在日常生活中，單純性紫癜患者更適合多吃一些涼血止血的食物。涼血的食物在大家日常生活中都是比較常見的，一般來說，涼血的食物有鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、鮮魚、鮮茅根等。
那么，單純性紫癜患者需要注意和避免什么呢？具體分析如下：
1、患者平時要注意觀察過敏原，如果發(fā)現對某種食物或藥物過敏時，應該立刻停止食用或使用?；蛘呖梢缘结t(yī)院做一個全身檢查，用科學手段檢查出過敏的成分，對過敏源要避免接觸，不要貪圖一時的口舌之欲。
2、單純性紫癜是一種皮膚病，所以病人要剪短指甲，不要用力抓撓，不然可能引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。當然，還要注意衛(wèi)生，保持清潔，勤換洗衣物。
3、保持大便通暢，避免便秘情況的出現，堅持每日排便，清晨是身體排毒的最佳時間。
4、室內要保持干凈、干燥，不要放花，也不要噴灑或使用化學物品拖地，避免患者出現過敏情況。
5、司機、高空作業(yè)者在工作期間，禁止使用有促進睡眠效果的抗過敏藥物，以避免患者因服用藥物出現頭暈、嗜睡等癥狀而出現事故。
6、減少活動和創(chuàng)傷，避免使用影響血小板功能的藥物。
7、單純性紫癜會受到女性生理期的影響，當女性患者月經量過多時，可以服用適當的藥物來減輕癥狀。
8、對于急性發(fā)作或有嚴重出血、血小板極度減少癥狀的患者來說，臥床休息是最好的選擇，情況嚴重時還要進行輸血來緩解癥狀。
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