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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
一般腰疼表現(xiàn)的只是一種癥狀，而引起腰疼的原因比較多，通常考慮是腰部的疾病導致，常見于腰肌勞損、腰椎間盤突出以及強直性脊柱炎等，都會導致患者總是出現(xiàn)腰疼的情況。也可能是其他的疾病引起，比如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤以及女性的婦科疾病等，均會導致腰疼。建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院進行查體，并結(jié)合自身病史以及影像學檢查等，進行綜合判斷，查明引起腰部疼痛的原因，再針對性的治療。
最近老是腰疼怎么辦
1、若是腰椎間盤突出引起的腰疼，一是注意休息，二是在日常生活中應正確使用腰部，三是配合使用一些消炎止疼的藥物，結(jié)合熱敷、理療、按摩以及局部封閉等方法進行治療，可以改善腰疼的癥狀。
2、若是經(jīng)過保守治療無效，或者是伴有活動功能障礙，就要考慮進行手術(shù)治療。
3、對于其他原因引起的腰疼，主要是治療原發(fā)疾病。
最近老是腰疼要注意什么
1、平時盡量減少久坐的時間，多活動一下腰椎，可以緩解和改善腰疼。
2、建議加強腰背肌功能鍛煉，比如游泳、做小飛燕等，功能鍛煉貴在堅持。
3、避免長期保持一個姿勢工作、學習，特別是長期彎腰活動，最好是每隔一個小時左右休息十分鐘。
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