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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
過敏性紫癜是一種免疫復合物介導的全身性小血管炎，常伴有皮膚紫癜、關節(jié)痛、腹痛、血尿等癥狀。如果已經(jīng)出院3天，以下是一些注意事項：
一、飲食方面
1.補充維生素：建議多吃富含維生素C、維生素P的食物，如新鮮蔬菜、水果等。維生素C和維生素P具有降低毛細血管通透性和脆性的作用，有助于減輕紫癜的癥狀。
2.限制蛋白質(zhì)：如果腎臟受到了影響，建議限制蛋白質(zhì)的攝入。因為高蛋白的飲食會增加腎臟的負擔，不利于腎臟的恢復。
3.忌辛辣刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，這些食物可能會刺激胃腸道，加重胃腸道的負擔。
二、生活方面
1.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。過度勞累可能會導致免疫力下降，加重病情。
2.注意保暖：過敏性紫癜患者的血管比較脆弱，容易受到寒冷的刺激，導致血管破裂出血。因此，要注意保暖，避免寒冷的刺激。
3.避免接觸過敏原：如果知道自己對某些物質(zhì)過敏，應該避免接觸這些過敏原。同時，要注意保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。
4.按時服藥：按照醫(yī)生的建議服藥，不要自行增減劑量或停藥。
5.定期復查：出院后要定期到醫(yī)院進行復查，以便及時了解病情的變化，調(diào)整治療方案。
此外，還需要自己觀察病情，在出現(xiàn)異常癥狀時及時就醫(yī)。比如，如果出現(xiàn)皮膚瘙癢、出血點增多、全身乏力等癥狀，都需要及時就醫(yī)。
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