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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
當(dāng)出現(xiàn)半邊身子風(fēng)濕疼且難以活動(dòng)時(shí)，建議采取以下措施：
1.休息：保持充足的休息，避免過(guò)度勞累，有助于緩解疼痛和炎癥。
2.保持正確的姿勢(shì)：保持正確的姿勢(shì)有助于減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解疼痛。特別是在睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)選擇合適的床墊和枕頭，以保持脊柱的自然曲線。
3.飲食調(diào)理：飲食調(diào)理也有助于緩解風(fēng)濕疼痛。建議多吃富含維生素C、維生素D和鈣的食物，如新鮮蔬菜、水果、奶制品等。
4.物理治療：物理治療如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解疼痛和肌肉緊張。
5.藥物治療：藥物治療包括非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素等。這些藥物可以緩解疼痛和炎癥，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
6.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法包括關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。
總之，當(dāng)出現(xiàn)半邊身子風(fēng)濕疼且難以活動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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