-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)是可以的。
首先，戶外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的力量，有助于減輕疼痛和腫脹。其次，戶外運(yùn)動(dòng)可以幫助患者保持良好的心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力，有益于全身的健康。此外，戶外運(yùn)動(dòng)還可以緩解患者的壓力和焦慮，改善心情，對(duì)于患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人來(lái)說(shuō)，心情的舒暢也是很重要的。
然而，需要注意的是，患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)需要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。一般來(lái)說(shuō)，低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎自行車等是比較合適的選擇。同時(shí)，還需要注意避開(kāi)激烈的運(yùn)動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免受傷和加重疼痛。另外，在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意氣溫和天氣預(yù)報(bào)，以免受涼或者受到雨淋影響病情。
如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)就醫(yī)。
-
-
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
史占軍 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎危害
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療
史占軍 主任醫(yī)師
-
-
南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童川崎病、...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長(zhǎng)：在中醫(yī)整體觀念指...
-
-
南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒后心病、...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
-
-
南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)川崎病、幼年...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：重癥監(jiān)護(hù)；...
-
-
桂林市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)，小...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
晚期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
-
-
關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是兩種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬等癥狀。雖然這兩種疾病的癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。骨關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)軟骨的退化引起的，通常發(fā)生在老年人身上，因?yàn)殡S著年齡... 詳細(xì)»
-
-
手指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手指關(guān)節(jié)風(fēng)濕是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，手指關(guān)節(jié)風(fēng)濕已經(jīng)嚴(yán)重的影響了我們的生活，很多都會(huì)選擇盡早的治療，當(dāng)然我們?cè)谶x擇治療方法之前，一定要先將癥狀搞清楚，只有這樣才能對(duì)癥下藥。那么，手指關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥狀是... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎胃痛
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疼痛性關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。以下是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎胃痛的可能原因：1.藥物副作用：非甾體抗炎藥是控制關(guān)節(jié)炎疼痛和炎癥的常用藥物，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害... 詳細(xì)»
-
-
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性疾病，其主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。以下方法可能有助于緩解疼痛和炎癥：1.應(yīng)用熱敷：將熱水袋或熱毛巾放在患處，可以幫助減輕關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和... 詳細(xì)»
-
-
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是大家都不陌生的一種慢性病，這種疾病在中老年人當(dāng)中屬于常見(jiàn)高發(fā)病，患病后的主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、僵硬等，逐漸可發(fā)展至關(guān)節(jié)變形，從而影響到正?；顒?dòng)能力。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，及早采用有效的方法治... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)