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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
對于周身起風濕疙瘩，如果病情較輕，可以通過調整飲食和生活習慣進行自我調理，一般情況下無需刻意就醫(yī)。但如果病情嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。
首先需要改變飲食習慣，避免食用辛辣刺激性食物。同時，多喝溫水，增加排尿量，幫助排除體內的濕氣和毒素。合理安排作息時間，保證足夠的睡眠，增強體質。避免潮濕環(huán)境，保持身體干燥，適當進行運動，促進血液循環(huán)。
在治療上，可以通過中醫(yī)的方法進行調理。中醫(yī)認為，周身起風濕疙瘩是由于體內濕氣與熱毒結合形成的，治療的關鍵是清除濕熱毒素。中醫(yī)的治療方法包括草藥煎劑、針灸、拔罐等。
此外，還可以使用一些外用藥膏進行治療。一些具有清熱解毒功效的藥膏，可以直接涂抹在患處，緩解癥狀并加速康復。
同時，注意保持身體的干燥和整體的健康，有助于避免周身起風濕疙瘩的發(fā)生。
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