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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
頸椎不舒服與頸椎病有很大關(guān)系，頸椎病會(huì)造成頸椎的疼痛，脖子非常僵硬，同時(shí)也會(huì)引起供血不足或頭暈等癥。如果是頸部受到壓迫所導(dǎo)致的嚴(yán)重時(shí)期，兩個(gè)手臂就會(huì)抬不起來，也會(huì)造成四肢無力。平時(shí)要多注意休息，改掉不良的坐姿，減輕頸椎疼痛。
頸椎不舒服怎么回事
1、頸椎不舒服，一般都是長期伏案工作，沒有養(yǎng)成正確的姿勢，就會(huì)導(dǎo)致韌帶脹痛，在頸椎在壓迫血管之后，會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)引起頭暈或頭痛等癥狀，此外造成肌肉酸痛、疼痛的癥狀會(huì)比較明顯，也會(huì)感覺疲勞。
2、頸椎神經(jīng)在被壓迫之后，就會(huì)造成手臂的麻木感。在壓迫到脊髓之后，就會(huì)感覺后背出現(xiàn)疼痛、四肢無力等各種的表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)引起并發(fā)頸肩綜合征。
頸椎不舒服怎么緩解
1、進(jìn)行頸椎部位的嚴(yán)格保暖，不能出現(xiàn)受涼，特別是在夜間睡眠的時(shí)候，否則會(huì)導(dǎo)致局部炎癥病灶進(jìn)一步加劇，癥狀逐步加重。
2、多用暖水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，能夠有效促進(jìn)炎癥代謝，減輕癥狀。
3、在坐著的時(shí)候避免低頭伏案時(shí)間過久，盡量選擇有靠背的座椅，雙側(cè)肘關(guān)節(jié)有支撐，保持整個(gè)頸椎部位的肌肉和周圍軟組織處于放松狀態(tài)，避免出現(xiàn)勞損。
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