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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
患者不管是收縮壓還是舒張壓達(dá)到190都非常危險(xiǎn)，如果是前者屬于三級(jí)高血壓，比較嚴(yán)重。如果治療不及時(shí)容易導(dǎo)致患者腦出血、腦梗死，所以患者發(fā)現(xiàn)自己血壓達(dá)到190后要及時(shí)就診，到醫(yī)院進(jìn)行降壓治療?；颊唛L(zhǎng)期處于高血壓狀態(tài)不干預(yù)的話，還容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、心臟衰竭，平時(shí)患者會(huì)有呼吸困難、夜間被憋醒等情況，少數(shù)患者容易并發(fā)心絞痛。
血壓190要怎么辦
1、平時(shí)患者需要按時(shí)服降壓藥，每天早晨起床后，吃過早飯就可以服用一次降壓藥，如果患者是每天服用兩次劑量，那么晚上睡覺前再服用即可。
2、平時(shí)可以多喝白開水，不能用碳酸飲料、各類果汁代替。盡量在上午多喝水，夜間睡覺前少喝，避免起夜次數(shù)多。
3、平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持下去，不用做劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持散步、打太極即可。
4、患者要控制食鹽用量，因?yàn)槭雏}過量會(huì)降低藥物的效果，還會(huì)導(dǎo)致血壓繼續(xù)升高。
血壓190的原因有哪些
1、遺傳因素會(huì)引起高血壓病發(fā)，患者平時(shí)要多注意飲食、調(diào)整好自己的心態(tài)。
2、體重過重，據(jù)悉血壓與身體重量之間、高血壓與肥胖之間顯著相關(guān)?；疾÷逝c人群肥胖程度和精神壓力呈正相關(guān)，與體力活動(dòng)水平呈負(fù)相關(guān)。
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