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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
普通人群經(jīng)期一般情況下是可以適量喝葛根粉的，但對于宮寒痛經(jīng)的人來說不建議喝。
葛根粉是一種中藥粉劑，具有多種功效。葛根粉含有異黃酮，這些成分具有類雌激素的作用，可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌。在月經(jīng)期，女性的雌激素水平比較低下，吃葛根粉可以補充雌激素，對皮膚的養(yǎng)護以及體內(nèi)的雌激素升高都有一定的幫助。此外，葛根粉還含有大量的粗纖維，能夠促進腸道的蠕動，增強消化能力，緩解便秘等問題。因此一般情況下經(jīng)期可以適量喝葛根粉。
然而，葛根粉的性質(zhì)偏涼，具有解肌退熱、透疹、生津止渴的功效。對于體質(zhì)虛弱、身體較寒、有宮寒或痛經(jīng)的女性來說，在月經(jīng)期服用葛根粉可能會加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，以及出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等問題。因為寒涼的食物容易導(dǎo)致胃刺激，也容易出現(xiàn)腹痛，不利于月經(jīng)期氣血的運行，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致月經(jīng)停止。因此體制偏寒的人經(jīng)期不建議喝葛根粉。
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葛根粉功效
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葛根粉傷胃嗎
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野生葛根粉功效
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葛根粉的作用
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12歲可以喝葛根粉嗎
12歲的孩子可以喝葛根粉，但需要謹(jǐn)慎選擇使用方式和劑量。以下是一些需要考慮的因素：1.咨詢醫(yī)生：在給孩子喂食任何補充劑或中藥之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。2.葛根粉的功效：葛根粉通常被用來改善心血管健康... 詳細»
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茯苓葛根粉經(jīng)期能吃嗎
茯苓葛根粉在經(jīng)期是否能吃需要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來判斷。如果女性在經(jīng)期沒有明顯的不適癥狀，如嚴(yán)重的痛經(jīng)或月經(jīng)量過多等，可以少量食用茯苓葛根粉。但是，如果女性存在上述癥狀，或者體質(zhì)偏寒、胃腸道功能較弱... 詳細»
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葛根粉可以減肥嗎
葛根粉一般不可以減肥。葛根粉是野葛或者甘葛藤的塊根經(jīng)水磨澄取的淀粉類食物，其主要的成分是淀粉。淀粉可以為人體提供碳水化合物，適量吃能保持體內(nèi)的血糖平衡，滿足正常的生理及活動需求，但目前沒有科學(xué)依據(jù)證實... 詳細»
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糖尿病可以喝葛根粉嗎
糖尿病患者建議盡量不要喝葛根粉，因為葛根粉里面含有大量的淀粉，可以升高糖尿病患者餐后的血糖。當(dāng)然，可以用葛根煮水飲，有清熱生津，減輕糖尿病患者口干癥狀。建議，糖尿病患者平時要多吃綠色新鮮的蔬菜，比如油... 詳細»
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女生經(jīng)期可以不可以吃葛根粉
女性經(jīng)期是可以吃葛根粉的，這個對月經(jīng)沒有影響。經(jīng)期以清淡的食物為主，在藥物方面就不能吃活血化瘀的藥，因為月經(jīng)期間由于吃了這些藥物可能引起月經(jīng)量的增多，甚至月經(jīng)時間的延長。月經(jīng)期間還需要多休息，要保證晚... 詳細»
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