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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
夫妻做愛時(shí)陰道沒水可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣、溝通、前戲、使用潤(rùn)滑劑等方式緩解癥狀。
1.改變飲食習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多喝水，多攝入富含維生素的食物，有利于增加陰道的分泌液。
2.溝通：夫妻雙方需要進(jìn)行溝通，了解對(duì)方的需求和喜好，嘗試尋找更加令人興奮的性刺激方式，從而增加陰道分泌液。
3.前戲：充足的前戲可以刺激陰道分泌液的增加。夫妻雙方可以嘗試更多的前戲方式，比如親吻、撫摸、口交等。
4.使用潤(rùn)滑劑：選擇一種合適自己的潤(rùn)滑劑可以有效地解決陰道缺乏潤(rùn)滑液的問題。
總的來(lái)說(shuō)，陰道缺乏分泌液的問題是一個(gè)常見的現(xiàn)象，如果這個(gè)問題一直存在，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
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