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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
髕骨爪是人們?cè)隗x骨骨折后用來(lái)固定髕骨的一種器械，等到骨頭完全生長(zhǎng)出來(lái)之后可以去除髕骨爪，也可以不取出來(lái)，因?yàn)轶x骨爪是對(duì)人體沒(méi)有什么傷害的一種金屬。不過(guò)有的人感覺(jué)腳里面有異物難受，會(huì)選擇把它取出來(lái)，所以髕骨爪取出后怎么鍛煉也是一個(gè)比較重要的問(wèn)題。
取髕骨爪后怎么鍛煉
1、髕骨爪取出一個(gè)月后可以開(kāi)始在床上鍛煉，慢慢彎曲膝關(guān)節(jié)，可以在膝關(guān)節(jié)下墊枕頭或許被子，逐漸加大彎曲度。
2、在患者可以自己慢慢站立后，可以讓患者側(cè)向站立在墻邊，患側(cè)腿在外，讓側(cè)腿膝關(guān)節(jié)向后彎曲，并且用手牢牢的握住踝關(guān)節(jié)，用力將腳跟貼近臀部，然后眼睛向正前方看，背部挺直，盡量不要低頭或者是拱著背。
3、患者保持側(cè)臥位，患側(cè)腿在上，患側(cè)腿繃直，向上抬高約30公分，維持原來(lái)的姿勢(shì)不要?jiǎng)?，一定要將腿慢慢的放下?lái)，千萬(wàn)不要用力過(guò)猛造成髕骨再次損傷。
取出髕骨爪的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該注意什么
1、患者在剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練時(shí)不要因疼痛而放棄康復(fù)訓(xùn)練，也不要操之過(guò)急強(qiáng)度過(guò)高的訓(xùn)練，這兩種方法都會(huì)對(duì)髕骨造成一定的損傷。
2、患者在取出髕骨爪的康復(fù)訓(xùn)練中要注意飲食，戒辛辣油膩，聽(tīng)從醫(yī)囑按時(shí)喝藥積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
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取髕骨爪手術(shù)痛嗎
張洋 副主任醫(yī)師
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
髕骨爪取出后注意什么
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髕骨爪取出后需注意什么
既然髕骨爪都已經(jīng)能夠取出來(lái)了，已經(jīng)說(shuō)明了髕骨骨折已經(jīng)完全愈合了。在髕骨爪取出之后的兩周之內(nèi)，整個(gè)傷口需要愈合，雖然正常的情況下是可以下地走路和正常的生活了，但重要的細(xì)節(jié)方面還是需要注意，不要受風(fēng)、受涼... 詳細(xì)»
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取髕骨爪后多久能走路
取髕骨爪后一般需要2周左右才能走路，將髕骨爪固定物取出后，局部容易出現(xiàn)損傷、腫脹、炎癥等，過(guò)早下床的話，局部損傷組織還未修復(fù)，容易增加腫脹感、疼痛感染和炎癥，也不利于恢復(fù)，等到腫脹消退，活動(dòng)時(shí)沒(méi)有明顯... 詳細(xì)»
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髕骨軟化怎么鍛煉
髕骨軟化，主要是指髕骨軟化癥，是髕骨軟骨退行性病變的一種，主要表現(xiàn)為軟骨軟化、破裂、剝離，并出現(xiàn)在軟骨表面和股骨髁斷裂?；颊叩闹饕Y狀是膝關(guān)節(jié)疼痛以及出現(xiàn)彈響?；颊叱朔e極的治療之外，還需要進(jìn)行肌肉力... 詳細(xì)»
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髕骨骨折打鋼釘取出后多久能走路
患有病骨骨折的患者，如果將其之前在骨內(nèi)植入的鋼釘取出，那么在術(shù)后4周左右的時(shí)間可以下地走路。對(duì)于髕骨骨折，有可能會(huì)使用鋼釘配合張力帶等裝置，來(lái)對(duì)患者做骨折的切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定。而在骨折完全愈合之后，會(huì)擇期... 詳細(xì)»
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