對(duì)于正常人來說,每天放屁的次數(shù)在20次以內(nèi),很多人卻出現(xiàn)了不斷放屁的現(xiàn)象。如果放屁太過頻繁了,也要了解是否為身體出現(xiàn)健康問題。因?yàn)槟承┘膊≡谟绊懡】档倪^程中會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生的氣體量增多,蠕動(dòng)速度也緩慢,更容易出現(xiàn)不斷放屁的現(xiàn)象。因此需要找出背后的原因是什么,如果為身體受損傷的標(biāo)志需要積極應(yīng)對(duì)。那么,不斷放屁跟哪些原因有關(guān)呢?
1、腸易激綜合征
發(fā)現(xiàn)自己總是不斷放屁,應(yīng)該了解是否為腸易激綜合征影響。部分人由于腸易激綜合癥的影響出現(xiàn)了腹痛、腹脹等現(xiàn)象,在持續(xù)影響健康的過程中可能還會(huì)有放屁量增多表現(xiàn),主要的特點(diǎn)就是不斷放屁。
一旦有這些明顯的癥狀存在,需要針對(duì)腸易激綜合征采取應(yīng)對(duì)措施。腸道功能保持正常,消化能力也提高,這些不良癥狀才會(huì)改善,否則不斷放屁疾病又疏忽了治療,其他不良后果可能會(huì)產(chǎn)生。
2、出現(xiàn)腫瘤
不斷放屁還要警惕惡性腫瘤,惡性腫瘤作為棘手的情況,由多種因素共同作用引起。而在腸道惡性腫瘤發(fā)展過程中身體發(fā)出的信號(hào)明顯,可能會(huì)有排便習(xí)慣改變,腹部疼痛、便血的情況發(fā)生。
很多人在腸道功能下降時(shí)還會(huì)不斷放屁,特別是腸道梗阻引發(fā)了便秘,糞便排泄受阻的過程中腸道產(chǎn)生的氣體量增多,很多患者也會(huì)不斷放屁。如果是這種較為嚴(yán)重的疾病引起,需要馬上采取治療措施。
3、攝入容易產(chǎn)氣的食物
總是不斷放屁跟飲食結(jié)構(gòu)不正確有關(guān)系,很多人在飲食過程中單一攝入某些類型的食物,有可能增加了消化負(fù)擔(dān),特別是高蛋白、高淀粉的食物大量獲取,除了消化速度緩慢,還會(huì)在消化的過程中產(chǎn)生較多的氣體,這些氣體在腸道堆積時(shí)間長,可能就會(huì)不斷放屁。
為了避免這種情況發(fā)生,在飲食過程中應(yīng)該挑選合適的食物獲取營養(yǎng),食物的結(jié)構(gòu)正確,葷素搭配合理,自然可以減輕消化負(fù)擔(dān),不容易產(chǎn)生大量氣體而導(dǎo)致不斷放屁。
4、長時(shí)間便秘
總是出現(xiàn)了放屁頻繁的特點(diǎn),還要了解是否為便秘引起?,F(xiàn)在很多人都養(yǎng)成了太過安逸的壞習(xí)慣,吃完飯就躺著不動(dòng),加上平時(shí)的飲食不合理,愛吃肉不愛吃菜,有可能因?yàn)樯攀忱w維獲取量過少出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)速度緩慢的情況。
在便秘的影響下糞便很長時(shí)間沒有排出,里面的水分又被腸道重新吸收,大便干燥之后堆積時(shí)間長,產(chǎn)生的氣體量多,也會(huì)不斷放屁。對(duì)于便秘引發(fā)的放屁表現(xiàn),應(yīng)該及時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解便秘。
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