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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
骨折最常見的原因是外傷暴力導(dǎo)致的，骨骼疾病也是造成骨折的重要原因之一。疲勞性骨折多因骨骼系統(tǒng)長期受到反復(fù)集中的輕微損傷或發(fā)生骨囊腫所致，好發(fā)于骨骼應(yīng)力集中的部位肋骨、筋骨、跖骨和腓骨，病理性骨折指在某些疾病基礎(chǔ)上出現(xiàn)的骨折。
骨折的飲食禁忌
1、忌盲目補充鈣質(zhì)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。
2、忌多吃肉喝骨頭湯，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。
3、忌偏食，骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機體修復(fù)組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素。
骨折預(yù)防的方法
1、患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果有吸煙、飲酒過量，活動少喜歡坐及鈣低飲食等生活不良的人，會在老年后容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，最好不要抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不吃過多的高蛋白食品。
2、鼓勵患者要多活動，適當?shù)倪\動可以強化骨骼強度，一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會。
3、居家安全，百分之七十五的跌倒大部分都會發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方，我們要提供一個安全的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。
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骨折處容易再骨折嗎
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骨折處容易再骨折嗎
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骨折聲音
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