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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神障礙，常常伴隨失眠等睡眠問題。長(zhǎng)期失眠不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)加重精神分裂癥的癥狀，形成惡性循環(huán)。以下是一些可以改善睡眠的建議：
1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：每天定時(shí)睡覺和起床，創(chuàng)造一個(gè)安靜、黑暗和舒適的睡眠環(huán)境，避免在睡前使用電子設(shè)備，避免過度飲食和飲水，尤其是含咖啡因和酒精的飲料。
2.進(jìn)行放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，可以幫助放松身心，緩解焦慮和緊張情緒，促進(jìn)睡眠。
3.適度運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的能量，改善睡眠質(zhì)量，但要避免在睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.藥物治療：如果失眠癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用藥物治療，如安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。但是藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且需要注意藥物的副作用和依賴性。
如果失眠癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助。
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精神分裂癥治愈
在臨床上有1/3的患者通過系統(tǒng)規(guī)范的抗精神病性藥物治療，往往以達(dá)到臨床痊愈，而剩余的2/3的患者通過系統(tǒng)規(guī)范的治療，可以獲得一般的治療效果，而這2/3當(dāng)中也有一部分患者經(jīng)過系統(tǒng)的治療，仍然癥狀反復(fù)，其... 詳細(xì)»
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精神分裂癥懷孕
在臨床上，如果精神分裂癥患者病情發(fā)病或者是復(fù)發(fā)，而且在懷孕期間出現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行積極的調(diào)整。特別是在選擇藥物上以既往藥物敏感的藥物為主，特別是要注意在選擇藥物時(shí)要選擇對(duì)孕婦有益的藥物，防止在藥物選擇上... 詳細(xì)»
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精神分裂癥晚期
精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神障礙，通常在青少年或成年早期發(fā)病。它的主要癥狀包括幻覺、妄想、思維紊亂、情感淡漠和社會(huì)退縮等。精神分裂癥的病因尚不完全清楚，但研究表明遺傳、環(huán)境和神經(jīng)生物學(xué)因素可能都在其中起... 詳細(xì)»
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精神分裂癥癥狀
精神分裂癥癥狀包括陽性癥狀和陰性癥狀。一、陽性癥狀比較常見的為幻覺，患者會(huì)表現(xiàn)為看到、聽到、聞到、感覺到并不存在的事物。同時(shí)還會(huì)伴隨錯(cuò)覺，比如看到一棵樹影，會(huì)認(rèn)為是人影。有些患者會(huì)表現(xiàn)為思維混亂，比如... 詳細(xì)»
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精神分裂癥進(jìn)展
在臨床上對(duì)于精神分裂癥，治療的進(jìn)展，主要是以藥物治療為主，聯(lián)合心理治療，物理治療和社會(huì)功能康復(fù)治療的方法。藥物治療在臨床的新進(jìn)展中，以新型的抗精神病性藥物為主，特別是奧氮平，利培酮，喹硫平，魯拉西酮，... 詳細(xì)»
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