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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
喝水就發(fā)胖，喝再多的水都口渴多考慮是水的選擇不當(dāng)、飲食習(xí)慣不良、心理因素、身體代謝慢等原因造成的。
1.水的選擇不當(dāng)：有些人可能選擇了含糖或高熱量的飲料，如碳酸飲料、果汁等，這些飲料會增加熱量攝入，導(dǎo)致體重增加。而即使喝了很多水，也無法滿足身體的水分需求，仍然會感到口渴。
2.飲食習(xí)慣不良：有些人可能飲食習(xí)慣不健康，喜歡吃高鹽、高脂肪、高糖的食物，這些食物會導(dǎo)致身體水分潴留，出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，讓人感覺體重增加。
3.心理因素：有些人可能存在心理壓力過大、焦慮、抑郁等問題，這些問題會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響水分代謝，從而出現(xiàn)喝水就發(fā)胖、喝再多的水都口渴的現(xiàn)象。
4.身體代謝慢：有些人可能存在代謝問題，如果身體代謝過慢會導(dǎo)致身體代謝率下降，水分代謝異常，從而出現(xiàn)喝水就發(fā)胖、喝再多的水都口渴的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定是否存在健康問題。
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為什么每天喝很多水還是口渴
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口渴可以喝水嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
老是口渴喝水也沒用
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喝水也是一門學(xué)問，若經(jīng)常有3個錯誤的喝水法，喝再多水也無效
通過正確獲取水分對身體保持健康有幫助，因為水是生命之源，如果長期水分獲取量少，會因為代謝速度緩慢，循環(huán)無法保持正常而出現(xiàn)健康問題。喝水是一門學(xué)問，需要提前了解哪些飲水方法是錯誤的，及時避開，以免身體慢... 詳細(xì)»
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特別渴喝再多水都沒用怎么回事
在經(jīng)過大量流汗之后，身體除了失水以外，體內(nèi)氯化鈉等電解質(zhì)的含量也會隨著水分減少而降低。此時補水并不能夠完全緩解口渴，那么通過能量飲料補充電解質(zhì)的話，由于其中的添加劑與糖分比價多，也不能夠快速緩解口渴。... 詳細(xì)»
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減肥喝蜂蜜水發(fā)胖嗎
減肥期間少量喝一些蜂蜜水，并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，蜂蜜有一定的潤腸通便的作用，可以促進體內(nèi)毒素的排除，加快胃腸道的蠕動性，同時還有加快新陳代謝的作用，也有利于促進減肥的效果。但是如果喝蜂蜜水比較多，... 詳細(xì)»
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