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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的一種臨床綜合征，患者可能會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多、體重減少等癥狀。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者，除了積極治療外，合理的飲食也有助于改善癥狀。以下是一些注意事項(xiàng)：
1.增加能量攝入：由于甲狀腺激素的代謝作用，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的能量消耗增加，因此需要增加能量攝入。建議選擇高蛋白、高維生素、低脂、低糖的飲食，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等。
2.補(bǔ)充足夠的碳水化合物：碳水化合物是身體能量的主要來(lái)源，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者需要保證足夠的碳水化合物攝入。建議選擇米飯、面條、饅頭等主食，并適當(dāng)增加粗糧的攝入量。
3.限制碘的攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，攝入過(guò)多的碘會(huì)加重甲亢病情。因此，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者應(yīng)限制碘的攝入，避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。
4.避免刺激性食物：辛辣、咖啡、濃茶等刺激性食物會(huì)加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的癥狀，因此應(yīng)避免食用。
5.保持飲食規(guī)律：建議定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過(guò)度饑餓，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
總之，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的飲食應(yīng)遵循高熱量、高蛋白、高維生素、低脂、低糖的原則，并限制碘的攝入。同時(shí)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，以達(dá)到更好的治療效果。
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甲狀腺功能亢進(jìn)癥的保健
有甲亢的人群在飲食上一定要注意不能吃含碘過(guò)高的食物，在購(gòu)買食鹽的時(shí)候要盡量選擇無(wú)碘鹽，而且不要吃海帶、紫菜還有海藻類食物以及海鮮類食物。甲狀腺功能亢進(jìn)的人群不能熬夜也不能缺覺(jué)，所以盡量每天都保證八小時(shí)... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺功能亢進(jìn)癥是一種甲狀腺過(guò)度活躍的疾病，可以通過(guò)以下幾種方式預(yù)防：1、調(diào)整飲食：建議適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等，提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，有助于保持身體健康。2、... 詳細(xì)»
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甲狀腺功能亢進(jìn)癥怎么復(fù)查
甲狀腺功能亢進(jìn)癥可以通過(guò)超聲檢查、放射性碘攝取測(cè)試等方式復(fù)查。1.超聲檢查：進(jìn)行超聲檢查是評(píng)估甲狀腺結(jié)構(gòu)的重要方法。超聲可以檢測(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)、腫塊以及甲狀腺的大小和形態(tài)變化。甲狀腺功能亢進(jìn)癥的甲狀腺通常... 詳細(xì)»
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甲狀腺功能亢進(jìn)癥有哪些癥狀
甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者通常有食欲亢進(jìn)、多汗、身體消瘦、心悸、心力衰竭等癥狀。1、食欲亢進(jìn)：甲亢主要是由于體內(nèi)甲狀腺激素過(guò)多而引起的，當(dāng)體內(nèi)甲狀腺激素較多時(shí)會(huì)使基礎(chǔ)代謝率增高。當(dāng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被過(guò)度消耗后，... 詳細(xì)»
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甲狀腺功能亢進(jìn)癥的檢查有哪些
對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥，可以進(jìn)行甲狀腺功能檢查、甲狀腺自身抗體檢查、甲狀腺超聲檢查等。1.甲狀腺功能檢查：包括血清甲狀腺素、三碘甲狀腺原氨酸和促甲狀腺激素等指標(biāo)的檢測(cè)。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的血清甲狀腺素... 詳細(xì)»
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