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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
空腹血糖13mmol/L屬于比較高的水平，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。以下是一些可能的治療建議：
1.調(diào)整飲食：控制總熱量的攝入，選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、全麥面包、瘦肉等。同時(shí)，要避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
2.增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量可以幫助降低血糖水平，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起低血糖。
3.藥物治療：如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不能有效降低血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如二甲雙胍、胰島素等。
4.監(jiān)測(cè)血糖：建議每天監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，空腹血糖13mmol/L屬于比較高的水平，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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