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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
身上閑得時候很癢，可能是心理因素、皮膚干燥、生活習(xí)慣、衣物刺激、濕疹等引起的，可針對不同的情況采取處理。
1.心理因素：當(dāng)處于空閑狀態(tài)，注意力容易轉(zhuǎn)向身體感受。此時，一些平時被忽略的輕微癢感可能會被放大，導(dǎo)致感覺更加明顯。需要適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，可改善癥狀。
2.皮膚干燥：長時間處于空調(diào)環(huán)境或干燥氣候中，皮膚水分容易流失。在閑暇時，更可能注意到皮膚的干燥和緊繃感，從而產(chǎn)生癢的感覺。應(yīng)注意皮膚保濕，可在洗澡后涂抹保濕霜。
3.生活習(xí)慣：洗澡過于頻繁或使用堿性過強的清潔產(chǎn)品，可能破壞皮膚表面的天然屏障，導(dǎo)致皮膚敏感和瘙癢。應(yīng)避免頻繁洗澡，避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品。
4.衣物刺激：某些材質(zhì)的衣物，如化纖類，可能刺激皮膚引起瘙癢。此外，緊身衣物或長時間不更換的衣物也可能因摩擦或細菌滋生而導(dǎo)致癢感。建議穿著純棉衣服，且衣服要比較寬松，注意及時更換清洗。
5.濕疹：是一種慢性炎癥性皮膚疾病，容易導(dǎo)致身上起皮疹并伴隨著瘙癢癥狀，在閑暇時的瘙癢較為嚴重。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等藥物治療，有助于改善病情。
如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議及時到醫(yī)院皮膚科就診，配合醫(yī)生采取檢查，明確是哪一種原因引起的，以便針對性處理。
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