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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，如果乳腺增生已經(jīng)持續(xù)4年且左乳較為嚴重，以下是一些建議：
1.生活方式調(diào)整：保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，避免過度勞累和情緒波動，有助于緩解乳腺增生的癥狀。
2.飲食調(diào)理：乳腺增生患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些富含維生素和纖維素的食物，如蔬菜、水果等。
3.定期復(fù)查：對于乳腺增生患者，醫(yī)生通常會建議定期進行乳腺超聲或乳腺X線檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)乳腺增生是否有惡變的傾向。
4.藥物治療：如果疼痛癥狀較為明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療，例如，非甾體類抗炎藥可以緩解疼痛，一些中成藥如乳癖消、逍遙丸等可以起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用。
5.手術(shù)治療：如果乳腺增生較為嚴重，且出現(xiàn)了不典型增生或非典型增生等情況，需要考慮進行手術(shù)治療，如乳腺切除術(shù)等。
總之，對于已經(jīng)持續(xù)4年且左乳嚴重的乳腺增生，需要密切關(guān)注病情變化，定期進行檢查，采取適當?shù)闹委煷胧?，并調(diào)整生活方式，以促進乳腺健康。
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