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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，常見于25-45歲的女性。主要表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊和不適感。對于乳腺增生患者來說，可以按摩乳房，但需要注意方法和頻率。
乳腺增生的按摩可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，緩解乳房疼痛和不適感。按摩時，可以用手指輕輕按摩乳房，從乳房的外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩，每次按摩5-10分鐘，每天按摩1-2次。
但是，乳腺增生患者在按摩乳房時需要注意按摩前要保持乳房清潔。按摩時應(yīng)避開乳房的腫塊和疼痛區(qū)域，以免加重疼痛和不適感。按摩力度要適中，避免用力過猛，以免損傷乳腺組織。期間還要注意呼吸，保持呼吸順暢，避免憋氣。
總之，乳腺增生患者可以適當(dāng)按摩乳房，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全進(jìn)行，避免過度按摩。同時，如果乳房疼痛和不適感加重，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便及時診斷和治療。
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