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小朋友玩手機(jī)導(dǎo)致壞了眼睛怎么回事

小孩子玩手機(jī)導(dǎo)致壞了眼睛,是一種很常見的現(xiàn)象,有的小孩子很喜歡長(zhǎng)時(shí)間且近距離的玩手機(jī),就很容易導(dǎo)致近視以及干眼癥這兩種疾病的發(fā)生。如果孩子長(zhǎng)期過度以及近距離的用眼,那么睫狀體懸韌帶的晶體就會(huì)調(diào)節(jié)過度,就會(huì)痙攣,漸漸的就會(huì)導(dǎo)致近視的形成。有的小孩在四五歲就有可能形成近視。至于干眼癥,這也是常見疾病,如果孩子過度集中精神玩手機(jī)電腦等,眨眼的次數(shù)少,那么眼睛就會(huì)因?yàn)闈?rùn)滑不夠而出現(xiàn)干澀不適的癥狀。

小朋友如何正確用眼

1、平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視節(jié)目,有的小孩子很不自律,會(huì)一直看自己喜歡的動(dòng)畫片等。家長(zhǎng)一定要監(jiān)督孩子,看一會(huì)兒電視就應(yīng)當(dāng)讓孩子休息一下。而且孩子在看電視時(shí)一定要保持適當(dāng)?shù)木嚯x,千萬不要隔太近。

2、孩子平時(shí)在看書或者寫字的時(shí)候,一定要有正確的姿勢(shì),身子要坐直。不要躺在床上或者在坐車的時(shí)候看書。看書寫字時(shí)一定要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線不能太暗淡。

3、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓孩子堅(jiān)持每天做眼保健操,眼保健操有利于消除眼部的疲勞,還能預(yù)防近視,對(duì)保護(hù)孩子的視力是能夠起到很好的作用的。

4、孩子平時(shí)也要注意眼部衛(wèi)生,不要經(jīng)常用自己的臟手去揉眼睛,否則很容易使眼睛發(fā)炎感染。

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