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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
停藥一個(gè)月后血壓若在正常范圍內(nèi)，是可以不用再吃降壓藥的。但是需要每日進(jìn)行測量血壓，以防止血壓又發(fā)生升高等情況。如果血壓大于正常值，則需要積極的服藥進(jìn)行治療，以防止血壓過高而引起腦出血和腦中風(fēng)的發(fā)生。停藥一個(gè)月血壓正常，平時(shí)要注意增加睡眠，不要熬夜，放松精神，飲食方面少吃油膩食物、雞蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟，應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
停藥一個(gè)月血壓正常還要如何控制
1、需要繼續(xù)控制血壓。例如家庭自測血壓，每天3次、早上6到7點(diǎn)、下午4到6點(diǎn)，以及晚上睡覺前的三個(gè)時(shí)間段，記錄相應(yīng)的收縮壓，舒張壓和心跳，并在有條件的情況下定期做24小時(shí)每小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。
2、繼續(xù)做高血壓的二級預(yù)防，例如四低一高飲食，低鹽、低脂、低糖、低鈉、高膳食纖維飲食，控制體重。
3、繼續(xù)與主管醫(yī)生互動(dòng)。如果有任何不適，應(yīng)隨時(shí)尋求醫(yī)療幫助。
停藥一個(gè)月血壓正常要注意什么
1、戒煙戒酒，進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)以及有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，游泳和太極拳都是不錯(cuò)的選擇。
2、部分高血壓主要是不良飲食和生活習(xí)慣引起的，比如長期熬夜、過度焦慮、睡眠不足，攝入鈉鹽過多、肥胖，則需要改變這些不良的影響因素。
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高血壓停藥后血壓正常還要吃藥嗎
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