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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰痛是一種常見病，腰痛分為器質(zhì)性腰痛和功能性腰痛兩種，關(guān)節(jié)損傷的原因之一是所謂的器質(zhì)性背痛。沒有造成損傷的關(guān)節(jié)損傷被稱為功能性背痛，也稱為背痛癥狀。挺直腰板以后如若出現(xiàn)腰痛的情況，多考慮是由于局部的筋膜炎發(fā)作所導(dǎo)致腰部疼痛。
挺直腰板后為什么會(huì)腰疼:
1、有可能存在腰肌勞損的情況，當(dāng)挺直腰部的時(shí)候，腰背部肌肉筋膜收縮，如果患有腰肌勞損的病人，做挺腰挺背的動(dòng)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)損傷處疼痛的癥狀。
2、有可能患有腰部筋膜炎，肌肉、筋膜間多數(shù)都存在粘連，當(dāng)挺直腰部時(shí)，粘連的位置出現(xiàn)撕扯，就會(huì)造成疼痛癥狀。
3、有可能患有腰椎間盤突出癥，當(dāng)站立挺腰挺背時(shí)，由于肌肉以及椎間韌帶的牽拉，導(dǎo)致腰椎間隙變窄，本來(lái)突出的腰間盤會(huì)被擠壓得更加突出，出現(xiàn)明顯的腰痛癥狀，甚至出現(xiàn)下肢疼痛、麻木等癥狀。
怎么治療腰部疼痛:
1、首先要明確是什么原因所導(dǎo)致，如果受到外傷導(dǎo)致，需要積極地完善檢查，明確有沒有腰椎骨折的情況，以及軟組織損傷的具體程度。
2、如果沒有受到外傷，有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、受涼、睡的床太軟等原因所導(dǎo)致的腰背部的肌肉痙攣。這種情況要注意休息，可以通過(guò)睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，輕柔按摩等措施來(lái)端正身體的姿勢(shì)，注意避免彎腰負(fù)重。
3、可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣藥物，可以進(jìn)行局部的封閉治療。如果依舊不能減輕癥狀，須及時(shí)就醫(yī)。
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