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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內科
高血壓又叫血壓升高，是指流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常水平，由于血管壁長期承受著高壓力，會引起腦卒中和冠心病等疾病。高血壓是一種可控制的但需要終身治療的疾病，對于情緒容易激動、嗜酒和工作壓力大的人群都是大概率出現(xiàn)高血壓的群體?；加懈哐獕旱娜巳盒枰皶r到正規(guī)的醫(yī)院進行相關的檢查和治療。
輕度高血壓有什么危害
臨床數(shù)據(jù)顯示，青壯年高血壓患者當中，約有50%是無癥狀的，或出現(xiàn)偶爾頭暈、頭痛等不典型癥狀。如果高血壓不重視會導致腎功能損害甚至中風、心梗，導致殘疾、死亡等一些后果。如果高血壓的癥狀長期得不到相應的治療，會將高血壓的危害擴大化，導致患者的血壓持續(xù)升高，損害心、腦、腎和主動脈等組織器官，最終造成腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥，嚴重影響患者的健康。
輕度高血壓應該注意事項
1、常建議高血壓患者在飲食上要“粗茶淡飯”，經常吃一些粗糧。高血壓的患者也可以經常喝一些降壓茶，可以起到預防血壓升高的效果。
2、高血壓的患者需要定期進行體育運動和鍛煉，保持良好的心情，有助于預防血壓的升高。同時高血壓的患者需要學會定期測血壓，有條件可以在家中自備血壓計，檢測血壓的狀態(tài)。
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