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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)是人體的一個(gè)部位，位于大小腿之間的連接部位。膝關(guān)節(jié)內(nèi)部主要由半月板和四根韌帶構(gòu)成。引起膝關(guān)節(jié)疼痛的主要原因是膝關(guān)節(jié)炎，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅膝關(guān)節(jié)炎一類，就有上百種之多。膝蓋的任何一個(gè)部位出了毛病都也會引起膝關(guān)節(jié)痛，并且許多膝關(guān)節(jié)疾病的癥狀會相互交織。
行走時(shí)造成膝蓋疼痛的原因：
1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，也就是常說的骨質(zhì)增生，它實(shí)際上是由于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨磨損而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，常常是走路時(shí)膝關(guān)節(jié)的壓力增加，引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
2、半月板損傷，能誘發(fā)膝蓋疼痛，半月板可在膝關(guān)節(jié)中間起到緩沖作用，它的損傷能引起走路時(shí)作用力的變化，從而引起膝蓋疼痛。
3、膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷，常在行走時(shí)或膝關(guān)節(jié)彎曲、伸直時(shí)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
如何防止膝關(guān)節(jié)疼痛：
1、保持一定數(shù)量的運(yùn)動量。每日保持一定的運(yùn)動量，可以保持關(guān)節(jié)的柔韌性，穩(wěn)定人的體重，以減輕關(guān)節(jié)壓力，避免出現(xiàn)疼痛。
2、注意每天的保暖措施。膝關(guān)節(jié)處的肌肉和韌帶是非常脆弱的，人們在日常生活中需要注意保暖膝關(guān)節(jié)，以免膝關(guān)節(jié)因著涼而出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。
3、每天都有適度的拉伸。
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膝蓋上樓梯時(shí)疼痛走路不疼痛怎么回事
患者在上樓梯的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)部位的摩擦力量會越來越大，從而可能會出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)軟骨磨損，從而也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎類疾病，患者在正常走路的時(shí)候，關(guān)節(jié)接觸面積和摩擦力也沒有上樓大，所以患者... 詳細(xì)»
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走路傷膝蓋嗎
走路太多會對膝關(guān)節(jié)的軟骨有一定的傷害。對膝關(guān)節(jié)的韌帶產(chǎn)生疲勞損傷，有時(shí)會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛及不適感覺。但不是所有人的走路都會對膝關(guān)節(jié)造成損害，要根據(jù)個(gè)人情況因人而異。在走路的過程中沒有感覺到膝關(guān)節(jié)疲勞，... 詳細(xì)»
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走路膝蓋疼不走路不疼的原因
走路膝蓋疼不走路不疼一般考慮是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)受到損傷引起的疼痛，在走路的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)受到壓迫，會引起疼痛的癥狀，在不走路的時(shí)候，疼痛會有所緩解。一般引起此類情況的原因是半月板損傷、韌帶... 詳細(xì)»
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