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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
輔食是完善的營養(yǎng)均衡，在寶寶成長過程中起著承承上啟下的作用，承接寶寶吃奶階段，開啟寶寶食物向成人的過渡，是可以寶寶一生健康的基礎(chǔ)。寶寶一般情況下5~6個月就可以開始補充輔食了，因為這個年齡段的寶寶消化能力還不夠強，所以可以先在蛋黃中加入牛奶，過一段時間再嘗試吃糊狀食物。
五六個月的嬰兒可以吃些輔食：
1，一開始可以把蛋黃加入牛奶中，從六分一個開始，逐漸增加到四分一，二分一，最后再到完整的一個。配方奶粉可以部分用粥米湯代替溫水調(diào)制，剛開始少量，可以逐漸增加。蔬菜汁、果汁也是以接受的方式。
3，在判斷寶寶是否有接受添加糊狀食物的能力時，可以添加香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、豆腐泥、蛋黃泥、魚漿、營養(yǎng)米糊、奶糕（母乳不足者）、牛奶粥、水果藕粉、米粉粥等，此時應(yīng)用小勺。
3，也可以從易消化開始，可以吃米粉，市場上有賣的，或者是自己把米打磨成粉也可以，用沸水調(diào)成糊狀，一開始一小勺子或兩勺，如果消化正常再加量，間隔時間表再換樣式。
補充輔食注意事項：
1，嬰兒在添加輔食時要注意先少量，順序由稀到濃，由軟到硬，由少到多。
2，輔食在添加時一定要先少給，讓寶寶有一個適應(yīng)過程，因為寶寶胃腸功能較弱，如果一次給太多，有可能造成消化不良。
3，制作輔食的材料不能太亂，而且不能一次給寶寶吃太多的“粗糧”，也不能一次喂太多輔食
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