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朱海燕 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
一些女性因為自身體內(nèi)的脂肪含量比較高，很容易讓身體內(nèi)的胰島素發(fā)生抵抗的現(xiàn)象。胰島素抵抗本身會影響女性的內(nèi)分泌功能，抑制卵泡發(fā)育，導致無排卵或者稀發(fā)排卵等問題，甚至同時伴有多囊卵巢綜合癥，所以說肥胖患者有一定的概率會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。
一、肥胖導致月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、如果確定是肥胖引起的月經(jīng)不調(diào)，首先要注意增加運動量，控制一下飲食，減肥。如果減肥成功了，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象有一定的概率會逐漸的恢復正常。
2、如果因為肥胖出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，則需要查一下激素水平，看看是不是雄性激素偏高。如果雄性激素偏高，有很大的可能是多囊卵巢綜合癥，這樣的一種情況可以在醫(yī)生的指導下使用短效避孕藥進行調(diào)理。
二、如何預防月經(jīng)不調(diào)
1、盡可能的避免吃一些辛辣食物，在生理期多注意保暖，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，以緩解月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。
2、保持良好的生活小習慣：女性朋友要避免熬夜、過度疲勞、不規(guī)律的生活等，這樣一些問題會導致月經(jīng)不調(diào)。為此，養(yǎng)成良好的生活小習慣是很重要的。
3、調(diào)整心理狀態(tài)，一些月經(jīng)不調(diào)的人在精神上受到挫折和壓力，所以保持良好的心理狀態(tài)是很重要的。
4、多吃含鐵補充劑和營養(yǎng)補充劑，營養(yǎng)不良是女性出現(xiàn)生理反應異常的根本原因。
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