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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
現(xiàn)在越來越多人出現(xiàn)不孕不育的情況，這也導致越來越多的人選擇做試管嬰兒來懷孕。其實，就現(xiàn)在來說，試管嬰兒的技術(shù)是比較成熟的，所以成功的幾率也比較高。不過，在選擇做試管嬰兒之前一定要多了解一下相關(guān)方面的一些知識，這樣比較好一些。一般來說，做試管嬰兒是需要取精和取卵的。那么，試管取精前幾天排精好呢？
做試管嬰兒，取卵前5天左右的時間排一次精液比較好，也就是說3到7天的精子質(zhì)量會比較好。所以，這個時候需要禁欲五六天才可以，之后就在三到七天內(nèi)取精就好。當然，在此之前男性還需要戒煙戒酒，保持規(guī)律的生活習慣，要是有一些生殖器方面的疾病，一定要積極的治療。
試管取精時間有講究，主要是因為精液在男性體內(nèi)的存留的時間太長或者是太短，都會影響到精子的質(zhì)量情況。不過，在取精前，男性一定要做好相關(guān)的清潔工作，特別是外陰的地方和陰莖的地方。在取精的當天，一定要帶好相關(guān)的一些資料以及一些證件才可以，這樣醫(yī)生好安排取精。男性在取精的時候一定要將雙手洗干凈，之后再通過手淫的方式進行取精。
一般來說，取精的杯子是一次性無菌性的杯子。因此，在取精的時候盡量不要去接觸杯口以及杯子的內(nèi)壁一些地方，因為這樣很容易導致精液被污染。此外，還需要避免陰毛以及衣服的一些纖維掉到杯子中。要是讓這些東西掉進杯子中的話，就需要重新更換一個杯子。
男性想要取得健康的精子，在取精之前就需要多注意調(diào)理，這樣才能讓精子的質(zhì)量變的更好。因此，在平時生活中可以多吃一些提高精子質(zhì)量和數(shù)量的一些食物，比如說泥鰍、雞蛋、牛奶、韭菜、魚等等。不過，千萬不要熬夜，也不要喝一些濃茶或者是咖啡，因為這對男性的精子都是有影響的。
其實，男性在取精之前應該多吃一些有利于精子發(fā)育的一些食物，這樣在一定的程度上能提高精子的質(zhì)量。精子的質(zhì)量提高，做試管嬰兒的成功率也是會提高的。
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